● まだはっきりと自覚しているわけではないんだけど，動くことが苦にならなくなる。とにかく朝夕に体を動かしているわけなので。こういうのは多分に習慣のもので，休日でもサッと自転車で出るようになった（ような気がする）。
● 歩くよりも自転車のほうが当然速いわけで，その分，機動性が増す。これが車だったらもっと増すか。理屈はそのとおり。が，車には車にふさわしい距離がある。
ちょっと出かける程度だったら，車を使うのは大仰だと感じる。早い話，60㎏や70㎏の人間が移動するのに，1.5ｔが一緒に移動するというのは，いかにもスマートさに欠ける。
● 毎日運動すれば，諸事万般に対して積極的になるかというと，そこは性格の問題で，そう単純にはいかないようだ。
でも，心地よい疲労感が残る。風呂に入るのも布団に入るのも，その快適度が高くなるのはたしかだ。
● メタボから脱却できるかどうか。16キロ程度のサイクリングでは（メタボを撃退するための）運動量としては充分ではないかもしれない。
とはいえ，こういうことでもないと，まったく運動というものをしないことになる。わずかであっても，これから効果が出てくるだろう（と思いたい）。
